Présentation
Animation par Mme Martine Bailat, professeure de danse. Expérimente le Bodybalance en 4 séances, discipline inspirée du yoga, du tai-chi et du pilates. Cette pratique sportive complète, dispensée en musique par une professeure de danse, gaine l'intégralité du corps avec une action renforcée sur la ceinture abdominale. Elle contribue au renforcement musculaire, à l'assouplissement, à l'équilibre et à la relaxation.
Publié le 19 décembre 2025