Bodybalance : Cours de base

Présentation

Animation par Mme Martine Bailat, professeure de danse. Expérimente le Bodybalance en 4 séances, discipline inspirée du yoga, du tai-chi et du pilates. Cette pratique sportive complète, dispensée en musique par une professeure de danse, gaine l’intégralité du corps avec une action renforcée sur la ceinture abdominale. Elle contribue au renforcement musculaire, à l’assouplissement, à l’équilibre et à la relaxation.

 

Contact

Responsable

Carrer Seuret Barbara

T 079 255 71 42

courtedoux@upjurassienne.ch

Événement

Du 20/01/2026 au 10/02/2026